ÜBER MICH

Schön, dass du zu mir gefunden hast. Mein Name ist Teresa Southcott, ich bin 28 Jahre alt und Dein (Coach für Physial & Mental Health) Personal- und Businesscoach sowie Personaltrainer für Medical Fitness. 

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Vita: Im Anschluss an mein erfolgreich absolviertes Abitur 2015, begann ich direkt nach der Schule mein Duales Studium Soziale Arbeit an der DHBW Stuttgart. Meine Praxisphasen fanden dabei in der ambulanten Jugendhilfe statt. Zudem absolvierte ich ein dreimonatiges Fremdpraktium in der Jugendhilfe im Strafverfahren. Meine erste Arbeitsstelle stellte das mobile Coaching mit Langzeitarbeitslosen dar, gefolgt von meiner Tätigkeit als sozialpädagogische Familienhilfe und Erziehungsbeistand.

Mit 25 Jahren leitete ich den Sozialen Dienst eines Senioren- und Pflegeheims. Aktuell setze ich meine vielseitig erworbenen Kompetenzen und Erfahrungen in Beratung und Coaching als Sozialarbeiterin im Allgemeinen Sozialdienst (Jugendamt) um. 

Meine Berufserfahrung in den verschiedenen Bereichen der Sozialen Arbeit sowie meine Weiterbildung zum Personal- und Businesscoach, stellen die ideale Grundlage für Dein Coaching bei Tessa Pure dar. Seit Februar 2024 habe ich erfolgreich die Prüfung zur Fitnesstrainerin A und B Lizenz sowie als Personaltrainerin für Medical Fitness abgeschlossen. Dadurch schaffe ich die ideale Balance zwischen physical und mental Health. 

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Persönliches: Als älteste von drei Schwestern lernte ich schon sehr früh, Verantwortung zu übernehmen. Mit der Überzeugung "Everbodys Darling" sein zu wollen, richtete ich mein Leben lange Zeit in den Bereichen Familie, Freunde und Beruf sehr ergebnisorientiert nach den Wünschen und Bedürfnissen anderer aus. Dies kompensierte ich durch zu viel Training und Arbeit, zu wenig Schlaf und ungesunde Ernährung. Durch viele Coachings lernte ich, wieder auf mich selbst zu hören, für mich selbst zu sorgen, meine Balance zu finden und meine Beziehungen zu klären - kurz gesagt mich meinen Konflikten zu stellen. 

Heute kann ich mit Stolz sagen, dass ich es geschafft habe, eine gesunde Balance zwischen meinen Lebensbereichen zu finden.

Ich lernte meine eigenen Werte wie Mut, Ehrlichkeit, Vertrauen, Loyalität, Durchhaltevermögen zu hinterfragen und zu leben; sowie daraus meine volle Persönlichkeit zu entfalten - Tessa Pure. 

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Folgende Themen können Inhalte eines Coachings bei mir sein: 

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• Du bist unzufrieden mit Deiner jetzigen Lebenssituation ? 

• Du fühlst Dich leer und kraftlos ? 

• Du möchtest Deine Balance finden ? 

• Du befindest Dich gerade in einem Konflikt und merkst, wie dieser Dir die Energie raubt ? 

• Du hast das Gefühl mit Deinen bisherigen Strategien nicht weiter zu kommen ? 

• Du möchtest deine Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen finden ?

• Du brauchst dringend ein Ventil nach der Arbeit ?

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Wenn Du einen ersten Eindruck erhalten möchtest wie ich Dich bei Deinen Themen unterstützen kann, dann buche direkt Dein kostenfreies Kennenlerngespräch. 

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Ich freue mich Dich kennenzulernen! 

 

Liebe Grüße, 

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Deine Tessa