FAQ

Was ist Coaching ?

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei begleite ich dich als Coach zu deinen Themen, deine eigenen Lösungen zu entwickeln.

Was ist Coaching nicht ?

Coaching ist keine Psychotherapie. Es geht nicht um das Heilen von Krankheiten (physisch wie psychisch), sondern soll der Persönlichkeitsentwicklung dienen. Solltest du eine psychische Diagnose haben, kann ein Coaching ausschließlich in Absprache mit deinem Psychotherapeuten erfolgen.

Welche Schwerpunkte bietet Tessa Pure ?

Tessa Pure bietet folgende Schwerpunkte:

Begleitung bei Konflikten (familiär, beruflich, zwischenmenschlich & themenbezogen)
Entfaltung der vollen & eigenen Persönlichkeit
Negative Überzeugungen entdecken und umwandeln
Klarheit und Ordnung in den verschiedenen Lebensbereichen (Familie, Beruf und Selfcare)
Balance entwickeln

Welche Ziele / Inhalte bietet das Coaching ?

In einem Coaching ist das Ziel, dich mit meinen erlernten Methoden und Techniken bestmöglich zu unterstützen. Je nach Anliegen begleite ich dich durch Fragetechniken, visuelle und grafische Übungen sowie Imaginationsübungen.

Wie ist der Ablauf beim Coaching ?

Kommen wir nach einem Kostenlosem Kennenlerngespräch (Vorstellung Thema, grobe Einschätzung zum Stundenumfang) zusammen, gestaltet sich der Coachingablauf wie folgt:

Herausarbeitung von Anliegen & Ziel
Beleuchten der Entstehungshintergründe, Bedürfnisse und Wünsche der Anliegen
Feststellen von bisherigen Hindernissen
Bewusst machen der eigenen Ressourcen und bisherigen Lösungsversuchen
Bearbeitung und Auflösung negativer Überzeugungen
Erkundung verschiedener Lösungsoptionen
Integration der neuen Lösung in den Alltag